Opleve magien og friheden som Eks-Pleaser - rejsen begynder her
At være pleaser er i virkeligheden uværdigt for dig, men et resultat af påvirkninger fra du var barn. Så lær at droppe pleaserrollen uden frygt eller dårlig samvittighed, og bliv i stedet påskønnet for din omsorg og få forståelse for dine grænser. Opskrift: Gå Fra fastlåst til fri® i dine tanker og følelser og smid den Pleaserkappe® som du bære rundt på - det gør hele forskellen og det er lettere end du tror.
Mari-Ann Stavnshøj
Din guide og rejsefælle
Livsudforsker-Mentor-Pleaser hjælper
Dette er til dig som ikke længere vil vente på, at føle dig god nok - for du er god nok og mere end god nok, du er et enestående menneske - du skal bare have hjælp til, at du kan føle det inden i dig selv.
Med din viden som Pleaser har du et rigtig godt udgangspunkt
For din viden som Pleaser, er super værdifuld til forhold til at forstå andre og skabe en god relation, hvor du tør være ærlig.
Du kan være den faktor som gør, at andre føler sig godt tilpas og det vil give dig oplevelsen af, hvor værdifuld du kan være for andre.
Jeg hjælper dig med at blive en Eks-Pleaser ved hjælp af tre super powers tilsat to krydderier.
Et NytPerspektiv som hjælper med at vende tingene på hovedet, så du kan få nye indsigter og forståelser. Med det kan du skabe nye måde at være i livet på - som Einstein sagde "Du kan ikke løse et problem med den samme tankegang som skabte det".
HeartMath® er en metoder til at skabe kontakt til dit hjerte (også helt fysisk). At have kontakt til hjertet, giver dig en særlig mulighed for at selvmestre (styre) dine følelser og tanker, når det er svært, hvilket er en forudsætningen for at gå fra Pleaser til Eks-Pleaser.
Tumling® filosofien som handler om, hvordan du kan komme tilbage i balance også, når du er ved at vælte eller er væltet (Tumlingen er det legetøj, som altid kommer tilbage i balance).
med disse tre super powers bliver det lettere at give slip, have overskud, gå på mod, handlekraft og påvirke andre positivt.
Men hvad er de to krydderierne?
Prøv at afspille videoen ovenover og slå lyden til. Da jeg var pleaser, ville jeg ikke lægge sådan een op - nu er det sjovt.
Krydderi et er såmænd mig Mari-Ann, som guider, vise nye veje, give masser af eksempler og kærlige skub. Jeg skaber et trygt og sikkert rum for forandring, hvor indsigter, forståelser og metoder giver mulighed for at vokse ud af Pleaser rollen.
Gennem min egen rejse, har jeg fundet ud af, hvordan vi kan finde nye ståsteder, nye perspektiver på de gamle historier som holder os låst, og hvordan vi kan komme i kontakt med vores hjertes visdom. Jeg har ud fra det skabt Tumlinge® filosofien og 5 trin til at kunne stå i vores værdighed.
Krydderi to er den indianske visdom. Den sniger sig ind i undervisningen, foredrag og coaching for den har så meget at give. Som jeg plejer at sige, så er der stor overensstemmelse mellem det som HeartMath kommer frem til, at vi kan skabe af positive resultater, det at evne at være en tumling og den visdom som indianerne bar med sig.
Vil du gerne sikre dig, at andre kan lide dig?
Håbløst - ja, du læste rigtigt, det er håbløst. Og for øvrigt hårdt arbejde. Spørgsmålet er om du kan lide dig, om du står i dig selv på en god, kærlig og værdig måde.
Hvis du er pleaser for at andre skal kunne lide dig, så bliver du lidt usynlig. Din hjælp bliver taget imod, men du føler dig ikke set.
Det kan ændres - tør du?
Andre siger:
Karin blev mere autentisk
Jeg er blevet langt bedre til at stå ved mig selv
I stedet for at fortrænge sider af min personlighed er jeg blevet mer autentisk og troværdig.
Jeg er ikke længer så kritisk overfor mig selv, og jeg kan sætte grænser overfor andre.
Det betyder, at jeg er langt mere afslappet og tror på, at jeg kan ting, som jeg før anså for udelukket.
Anna blev mere fri
Jeg er på vej til at blive den person, som jeg i virkeligheden er
Jeg kan ikke understrege nok betydningen af Mari-Anns coaching.
Jeg plejede at stresse over de mindste ting i mit liv. Jeg havde fuldstændigt glemt at lytte til min indre stemme og skelne mellem andres mening og min egen.
I dag kan jeg sige, at jeg er mere eller mindre fri af det gamle mønster af katastrofe-tanker. Hvis de viser sig fra tid til anden, har jeg nu effektive værktøjer til at stoppe dem.
Jeg har selv gået vejen fra at være en mega stor pleaser til at opleve magien i at blive Eks-Pleaser
Da jeg var mega stor pleaser, kunne selv banale ting få mig til, at føle mig lige så fastlåst i pleaser rollen som store ting.
Jeg tænkte ikke på det som, at jeg var fastlåst. For mig var det mere et spørgsmål om min oplevelse af uretfærdighed over, at jeg ikke blev set og påskønnet. At andre ikke helt selvfølgeligt kom med anerkendelse, selvom jeg gjorde alt, hvad jeg kunne for at please dem.
Men på et tidspunkt var det nok. Efter utallige uddannelser og coaching timer kunne jeg se, hvordan jeg kunne gå fra fastlåst i Pleaser-rollen til at opleve, at blive set, hørt og påskønnet. Det var, som at få den energi tilbage, som havde været bundet i fastlåstheden.
Jeg oplever nu, hvordan mindre og mindre går mig på, at jeg kan takle andres adfærd konstruktivt, at når jeg bidrager, så bliver jeg også set selvom det ikke mere er derfor, at jeg gør det, og så er jeg blevet i rigtig godt humør.
Med Tumling® filosofien (som du kan læse om her), og HeartMath® (som du kan læse om her) kan der skabes et NytPerspektiv på hvordan du kommer ud af Pleaserrollen og kommer til at trives bedre.
Vil du være med til at skabe overskud, gå på mod, handlekraft og glæde, så kontakt mig og lad os se, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Mange hilsner, Mari-Ann Stavnshøj
Livsudforsker - Mentor - Pleaser forvandler
Er du lidt for sød og får sagt ja til for meget?😯
Så få nye vinkler til, hvordan du kan ændre det i min e-bog "Fra frustration over, at du sagde ja til kærlige grænser"?
Jeg sender den fluks til dig, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev. Klik på dette link
I det får du nye og enkle perspektiver til, hvordan du kan takle "negative" dagligdags situationer på en måde, som giver dig overskud og hjælper dig med at skabe en positiv stemning i stedet for at dræne dig. Du får også lærerige fortællinger og tilbud og informationer om coaching, workshops og foredrag.