Få mere overskud i hverdagen nemt og hurtigt
med HeartMath® teknikker
HeartMath is a registered trademark of Quantum Intech, Inc. For all HeartMath trademarks go to www.heartmath.com/trademarks

Det er sikkert og vist - helt lavpraktisk - 

og baseret på forskning

Ønsker du nogen gange, at der var mere ro, overskud og overblik i dit liv og hverdag?


  • Du har en indre dialog, som du gerne vil stoppe
  • Du har en hverdag, som dræner dig for energi, og du ser hen til at det bliver weekend
  • Du vil gerne styre dine følelser, i stedet for at dine følelser styrer dig
  • Du føler dig tit overvældet og har svært ved at finde ud af, hvad du skal gøre
  • Du vil gerne fjerne tvivl og i stedet kunne mærke, at dine beslutninger er de rigtige for dig
  • Du stiller spørgsmål ved, hvem du er inderst inde - og om du er tro mod den, du er? 
  • Du vil gerne være medvirkende til, at andre har det godt og trives

Det er det, HeartMath teknikker kan hjælpe dig med


NytPerspektiv afholder Cafe Hjertets Klarhed inspirations-aftener med hvert deres emne og en 1-dags workshop. Alle med HeartMath som basis. 

NytPerspektiv Hjernen og Hjertet Din genvej til trivsel


Forskning har vist, at hjertet ikke kun er en pumpe. Man har fundet ud af, at hjertet har en hukommelse, kan huske, og sanse.

HeartMath den hurtige vej til din intuition. Din hjerne bliver bedre til at tænke. Du får adgang til den visdom, som du bærer i dit hjerte, og du bliver mere nærværende.

HeartMath er vejen til dit hjertets klarhed. 


Hvis du ikke bevidst kan skabe forbindelse til hjerte og hjertets klarhed, oplever du måske at vågne om morgenen med hjernen kørende på højtryk, fordi du har:

  • et problem, som ikke er løst
  • en relation som nager dig 
  • en dag foran dig, som du ikke har lyst til at stå op til 


Måske er det om aftenen, når du skal sove, du oplever ubehaget. I værste fald vågner du om natten og pling, så kører hjernen af sted med dig.


Vores hverdag har sine udfordringer - Vores hjerte har et svar     

NytPerspektiv - Mari-Ann Stavnshøj

Kort om HeartMath

Cafe Hjertets Klarhed - inspirations aftener

1 dags Workshop


Du har sikkert allerede oplevet spontant at have forbindelse til dit hjerte


Det kan være, du pludselig fik en indskydelse til at gøre noget, som viste sig at være godt. 

Måske har du truffet en beslutning og vidst uden tvivl, at det var den rigtige beslutning for dig. 

Eller du har stået overfor en person, som var urimelig. I stedet for at lange ud eller ikke turde sige noget, har du kunne rumme personen og håndteret situationen værdigt.    

Vi kan lære at skabe forbindelse til hjertet, når vi ønsker det


Det at opleve positive følelser er med til at åbne forbindelsen til hjertets klarhed. Prøv at tænke på et tidspunkt, hvor du:

  • oplevede smuk natur som for eksempel en sol ned- eller opgang 
  • legede med et elsket kæledyr
  • var nyforelsket


Hvor oplever du det fra - I hovedets tanker eller hjertets varme?


Jeg bliver i hvertfald helt varm om hjertet, når jeg er sammen med mine to katte Toulouse og Bambi.

Genvej til trivsel med hjertets klarhed - søde killinger

Toulouse og Bambi

Derfor er så vigtigt at have adgang til dit hjertes klarhed


Hjertets klarhed - Når hjernen er uden opsyn

Problemet er, at hjernen oftest tager af sted på egen hånd 


Vi er en nation af tænkere, der kun tænker med hovedet uden kontakt med hjertet - det ligger i vores kultur. Så vores hjerne får lov til at køre af sted alene, uden opsyn. Det er derfor vi roder rundt i tvivl, utryghed, frustrationer ......

Når hjerte og hjerne samarbejder - genvej til trivsel

Vi skal have hjertet med for at skabe trivsel for os selv og andre


Når du lærer bevidst at skabe forbindelse til hjerte og lærer at lytte til det, får du adgang til din intuition, bedre beslutninger, en indre ro og muligheden for at påvirke til bedre trivsel hos andre.


Når hjertet og hjernen følges ad, vil du kunne:

  • undgå at din hjerne tonser rundt med dig, så du mister fodfæste 
  • høre dit autentiske selv og ikke den del af dig, som er usikker
  • stå ved hvem du er. Selvom om andre har en anden mening og bedre argumenter end dine


Samarbejdet mellem dit hjerte og din hjerne, vil hjælpe dig med at få mere trivsel i din hverdag, både for dig selv og andre.

Jeg er på vej til at blive den person, jeg i virkeligheden er. Takket være Mari-Anns effektive værktøjer, hendes evne til at forstå mennesker og hendes varme hjerte, har hun haft en stor indflydelse på mit liv, og jeg vil aldrig glemme hende.

 

(Så du udtrykket "hendes varme hjerte" - Et eksempel på, at vi tænker på hjertet som anden end en pumpe)


Min intuition vidste det - Startskuddet til blive HeartMath® træner


For flere år siden, sagde min intuition mig, at jeg skulle være HeartMath træner og coach, men også at det ikke var lige med det samme. I årene der gik, var jeg jævnligt inde på HeartMaths hjemmeside. I 2018 vidste jeg, at nu var det blevet tid. Hvad jeg ikke vidste, før jeg tog HeartMath uddannelserne var, at det bandt alle mine andre uddannelser sammen. 


Gennem uddannelsen fandt jeg ud af, hvorfor jeg kunne holde hjertet varmt og hovedet koldt, når jeg var i pressede situationer. Det var, fordi jeg holdt kontakten til hjertet. Jeg havde uden at vide det brugt de metoder, som er i HeartMath, og som jeg nu bringer videre. 


Du kan også mestre HeartMath teknikker og få mere overskud i din hverdag


Du har mulighed for at deltage i en intro aftenen, et forløb på 3 inspirations aftener og en 1 dags workshop.


Inspirationsaften til HeartMath 

Cafe Hjertets Klarhed

kl. 18.30 - 21.00


Hvis det er vigtigt for dig - så husk altid at spørge dit hjerte om hjælp


På Cafe Hjertets Klarhed aftener vil du opleve enkle HeartMath teknikker og øvelser, som skaber den gode kontakt mellem hjertets klarhed og hjernen.


Foreløbig er der programsat 3 forskellige aftener.


Du kan tilmelde dig dem enkeltvis

  • Hvad er virkeligt vigtigt for dig? Ved du det?
    Hvad enten det er job, forhold, relationer, dit liv, så overlad ikke beslutningen til din hjerne alene. Få også dit hjertes perspektiv på det.
    Det kan være du bliver overrasket


    Mandag den 3. juni
    kl. 18.30-21.00


  • Afløs din tvivl med viden, som kommer fra din intuition og hjertet.
    Tvivl dræner os for energi, når det bliver til mere end, at gøre os opmærksomme på, at der er noget vi skal kigge på.

    Onsdag den 12. juni
    kl. 18.30-21.00
  • Øg kvaliteten i dine relationer - med hjertet som drivkraft.
    Hvad ønsker du af en relation?
    Få et nyt perspektiv på, hvad du kan give til relationen, når du kommer fra hjertet og udelukker det som støjen omkring forholdet

    Onsdag den 19. juni
    kl. 18.30-21.00

Pris per aften: kr. 150,00

Sted: Lille Strandstræde 10, 1254  København K

(ved Nyhavn - 5 minuters gang fra metroen ved Magasin)


1 Dags workshop

En hel dag hvor vi arbejder med forskellige metoder til at få adgang til hjertets klarhed. 

Deltagelse i intro aften er ikke nødvendig.


Oplev en hel dag hvor du vil blive introduceret til dit hjertets klarhed  via HeartMath teknikker og hvilken betydning det kan få for dit liv.

  • Sammen finder vi de hverdags situationer, som I gerne vil arbejde med. Med hjælp fra forskellige HeartMath teknikker vil du opleve nye muligheder for løsninger. 
  • Hør om bemærkelsværdige resultater af kontakt til hjertet
  • Du vil høre om hvilken langvarig betydning hjertets klarhed kan have for dit liv
  • Kvaliteten af forbindelsen mellem hjerte og hjerne kan måles. Se de forskellige muligheder for hvordan

Søndag den 30. juni

kl. 10:00-16:00

 Pris: kr. 600,00 

Sted: Lille Strandstræde 10, 1254  København K

(ved Nyhavn - 5 minuters gang fra metroen ved Magasin)


Genvej til trivsel - NytPerspektiv

Ring og hør hvordan 
jeg (Mari-Ann Stavnshøj) kan hjælpe dig 
eller din arbejdsplads på 

Tlf. 2323 0490
eller benyt kontakt formularen på dette link

Du kan også få mails med
"5 nye og enkle perspektiver, til at skabe øget trivsel og få mere overskud"
samt nyhedsbreve

Kort om HeartMath

Cafe Hjertets Klarhed - inspirations aftener

 1 dags Workshop

NytPerspektiv lokale i Lille Strandstræde udenfor

Mange hilsner, 

Mari-Ann Stavnshøj

Genvej til trivsel - NytPerspektiv
HeartMath Certificeret træner og coach

Vil du læse mere om HeartMath?


Jeg har skrevet en artikel om HeartMath og hvordan det giver dig adgang til dit hjertets klarhed. 

Klik her for at læse artikel om HeartMath


Baggrund


Jeg er uddannet HeartMath træner i Californien i 2018 og som HeartMath Coach i 2017. Derudover er jeg Associeret ID lifecoach, NLP lifecoach og Executive business coach. Det er de mere traditionelle uddannelser. Jeg har også taget en 9 dages uddannelse hos Byron Katie, hvor man arbejder med tanker, været på skyggeside seminar hos Debbie Ford, og et 9 dags retreat i Sedona metoden som handler om at give slip. Og så en hel del andet som du kan læse om her.


Kontakt
Telefon: 2323 0490

Mari-Ann@nytperspektiv.dk


Cvr.: 25159721


Find links til:
Persondatapolitik
Cookie information
Handelsbetingelser

i bunden af Kontakt siden


Coaching og 
undervisningslokale:
Ll. Strandstræde 10
1254 København K

Coaching og Administration:
Ulrikkenborg Alle 47
2800  Kgs. Lyngby


Gratis:

Må jeg sende dig 5 tips  som kan hjælpe dig med, at takle "negative" hverdags situationer på en måde, som giver dig overskud og hjælper dig med at skabe en positiv stemning i stedet for at dræne dig?
Klik her for at læse mere