Mentoring / Coaching
som skaber forandring

Er det tid til at få mere trivsel i dit liv?

Vil du gerne kunne:

• kunne lytte til og tro på dig selv?
• få selv-autoritet og ikke per automatik give andre ret?
• blive god til at udtrykke hvad din holdning er og have det godt med det?
• stoppe med at være bange for at andre opdager, dit negative selvbillede?
• blive bedre til at rumme dig selv og andre?
• ændre dit syn på dig selv?
• få et nyt perspektiv på livet?
• kunne rejse dig, når livet basker til dig?

Har du behov for at få nye værktøjer, indsigter og forståelser?

Albert Einstein har sagt: ”Den højeste form for sindssyge er at gøre det man plejer, men forvente et nyt resultat”.

Så hvor har du brug for et nyt perspektiv, så du kan:

• droppe tanken om rigtig og forkert og i stedet se på, hvad der er skaber og hvad der formindsker trivsel
• vise hvem du er, og hvad du står for, uden at det opleves som skræmmende
• begrænse det som begrænser dig og ikke tage livet så personligt
• blive bedre til at rumme dig selv og derfor bedre kunne rumme andre med kærlighed, især når du ikke er enig og må sige fra
• se dig selv som et vigtigt bidrag til den verden, vi lever i. Det er du, men først når du tør

Når vi er fyldt op med frustrationer, selvkritik og ønsket om anerkendelse, er det svært at skabe en gode relationer, føle sig ligeværdig og opleve at man trives. Den konstante indre negative dialog er, som du nok har opdaget, trættende. Den fører ikke noget positivt med sig, tværtimod.

Vores tanker og dialoger er sjældent eller måske aldrig neutrale. De gør os enten positive stemt eller trækker os ned, så det er ekstremt vigtigt at tage fat på at skabe nye perspektiver og indsigter her.

Jeg har en drøm, som Martin Luther King sagde

Og Debbie Ford sagde ”Verden blive ikke bedre af, at du gør dig selv mindre”.

Hvad drømmer du om når du ved, at du er den vigtigste brik i at skabe det liv, du ønsker?

Du kan på din helt egen måde være med til at gøre verden et bedre sted at være. Det behøver ikke at være med store armbevægelser. Det kan være den relation, du skaber til andre, den påvirkning du har på andre, og hvordan du vælger at være i dit liv på.

Tænk på den dag, hvor andre ser dig som en inspiration, og du kan mærke, at de sætter pris på at være sammen med dig.

Tænk på den dag, hvor oplevelsen af at være udenfor eller ikke blive set er noget, du sjældent oplever. Skulle det ske at du alligevel oplever det, ja så har du værktøjerne til at stoppe op og kigge på det.

Umuligt nej, en tidligere klient gør nu mennesker omkring hende rigtig glade, bare ved at de er i kontakt med hende. Hun tør vise verden, hvem hun er, hvad hun elsker, hvad der gør hende glad, og hun fortæller om sine succeser. Hendes liv rummer større udfordringer, men hun vælger sin tilgang til dem og er blevet en inspiration for andre.

Jeg har en drøm om, at vi alle må lære at være Tumlinge (legetøjs dukken som altid rejser sig op), som når livet slår lidt hårdt til os, så vælter vi måske nok, men vi rejser os op igen, svajer, og kommer tilbage i balance. Det kan vi, når vi er bevidste om vores valg om, hvordan vi vil være til stede her i livet.

Nemt, ikke nødvendigvis, men det kan læres.

Baggrund

Jeg er Associeret ID lifecoach, hvilket kræver, at man opfylder helt specifikke krav. Derudover er jeg også NLP lifecoach og Executive business coach. Det er de mere traditionelle uddannelser. Jeg har også taget en 9 dages uddannelse hos Byron Katie, hvor man arbejder med tanker, været på skyggeside seminar hos Debbie Ford, et 9 dags retreat i Sedona metoden som handler om at give slip og arbejder med HeartMath (er HeartMath træner), som gør det nemmere for dig at træffe beslutninger og bruge din intuition. Og så en hel del andet som du kan læse om her.